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tuuudo de mercado pro seu carnaval
Começou a combinação mais quente e animada do ano: verão e carnaval! E se você quer saber como aproveitar a folia de forma leve e prática para saborear cada segundo, seja em casa, na avenida, viajando ou nos blocos de rua, é só conferir estas dicas que vão te ajudar a curtir sem perrengue e aproveitar seu tempo livre com as coisas que realmente importam.
Sucos e isotônicos
É comum que no carnaval, os foliões transpirem, andem e dancem muito, por esse motivo é importantíssimo garantir a hidratação do corpo. Para isso, uma boa opção são as bebidas isotônicas que têm sua composição semelhante aos fluidos do nosso organismo e assim conseguem repor de maneira mais eficaz a água e sais minerais perdidos na transpiração. Já os sucos naturais, são excelentes opções para quem quiser intercalar algo diferente com a água mineral, já que segundo nutricionistas, além de hidratar, os sucos são cheios de vitaminas, minerais e fibras.
Água mineral
Já parou pra pensar e medir o quanto de água você consome no dia a dia? Pois é, muitas vezes passamos horas sem consumir água mineral, mas no verão, ainda mais se houver consumo de bebidas alcoólicas, ficar sem esse líquido tão importante, pode gerar uma desidratação. Para garantir o consumo de pelo menos 2 litros de água por dia, tenha sempre uma garrafa ao seu lado, isso vai garantir a hidratação que o corpo precisa.
Água de coco
A água de coco é um hidratante poderoso, você sabia? Diferente da água mineral, a água de coco é rica em sais minerais, além de ter potássio e sódio. Por isso, consumir essa bebida deliciosa durante os dias quentes é uma ótima opção para quem busca sabor e saúde no verão.
Protetor solar para o corpo e rosto
Se tem um produto que não pode faltar na sua nécessaire para o carnaval, ele é o protetor solar. Disponível no mercado em diversos fatores, marcas, fragrâncias e preços, ter o protetor sempre ao lado, ajuda a prevenir queimaduras de sol, manchas na pele, vermelhidão e muitas outras coisas. Leve esse produtinho para onde for e reaplique sempre que necessário.
Piscina, praia ou blocos de rua
O protetor solar deve ser de uso diário, porém quanto maior a exposição ao sol, seja na praia, piscina ou na folia, maior deve ser a frequência de reaplicação do produto no corpo e no rosto. E se você é do tipo que não abre mão da proteção, mas também quer andar com estilo e uma pele bem bonita, aposte em protetores solares com cor que, além de proteger e cuidar da pele, também têm cores e tonalidades que acabam substituindo corretivos e bases de maquiagem.
Fantasia e proteção com chapéus e bonés
Sombra, água fresca, festa, muito protetor solar e também os chapéus! Sim, estes itens de moda podem dar um charme a mais à sua fantasia e ainda garantir que você se proteja contra raios UV. Além dos chapéus e bonés, também existem roupas com tecidos específicos para esse tipo de proteção, sabia? Uma roupa com FPU 50, por exemplo, pode bloquear até 98% dos raios ultravioleta.
Cooler cheio de bebida gelada? É pra já!
Não deu tempo de gelar aquela cervejinha da viagem ou do bloquinho? Relaxa, fazer isso é muito mais fácil do que parece e não precisa de mágica. Basta misturar uma quantidade de gelo que cubra as bebidas do seu cooler, colocar de 100 a 250ml de álcool líquido e a mesma quantidade de sal, garanta que a mistura fique em contato com as garrafas ou latinhas e pronto, aguarde uns minutos e é só consumir!
Faça gelo em apenas 1 hora
Parece impossível, mas não é. Se você esqueceu de encher de água a forminha do freezer, ainda dá tempo de fazer gelo, basta esperar uma hora para ficar pronto. E pra que isso aconteça, basta ferver a quantidade de água desejada, colocar na forma ou recipiente que deseja e deixar no congelador. Em aproximadamente 1 hora, você poderá se refrescar.
Uma só? Dá pra gelar rápido também!
Se você quer se refrescar sem exagerar na bebida, mas a cerveja ainda está quente, calma que dá pra dar um jeito também! Gelar uma ou duas latinhas, seja de cerveja ou refrigerante, também é uma missão fácil; basta separar um recipiente com muito gelo e água bem gelada e colocar sua latinha dentro. Com a mão, gire-a no próprio eixo o mais rápido que conseguir por dois minutos para que a bebida saia bem geladinha.
Lembre-se dos produtos de higiene e limpeza
No verão, é muito comum que amigos e famílias viagem juntos para ficarem hospedados em casas e apartamentos alugados por alguns dias curtindo os dias mais quentes do ano. Porém, também é muito comum lembrarem da parte de mercado que inclui comida e bebida, mas esquecerem de produtos de higiene e, principalmente, limpeza. Por isso, tenha sempre em mente a quantidade de dias que irá viajar e quais produtos todos irão precisar para manter tudo em dia, afinal, ninguém gosta de sujeira, né?
Aposte em comidas práticas
Viagem é sinônimo de descanso e curtição e não de passar muito tempo na cozinha, por esta razão, aposte em pratos rápidos e práticos de preparar, como macarronadas e lanches. Se possível, deixe pronto e conserve na geladeira comidas que podem ser consumidas em todas as refeições de almoço e janta, como arroz ou feijão. Mas se der sorte de ter uma pessoa disposta a cozinhar, vale também a preparação de pratos mais elaborados e saborosos para dar um sabor especial à viagem.
Planejamento é o lema
Vai viajar no carnaval? Então, na hora de fazer a lista do que pedir de mercado para levar para a viagem, organização deve ser a palavra principal, assim evita-se desperdícios e gastos desnecessários. É importante levar em conta a quantidade de pessoas que estará presente, o tipo e o número de refeições que serão feitas e a quantidade de dias. Além disso, separar um tempinho para comparar os preços dos supermercados pode ajudar na escolha do que for melhor para o seu bolso.
É muito fácil pedir mercado na Americanas
Falando em mercado, você sabia que pode fazer a compra de verão e do ano inteiro no site e app Americanas? Isso mesmo, pedir mercado sem sair de casa é muito mais fácil, cômodo e econômico na Americanas. É só conferir, através do seu CEP, quais redes de supermercados estão disponíveis para entrega na sua região e escolher o seu favorito. Você ainda pode comparar preços e usar cupons de desconto no seu pedido.
Tudo fresquinho e selecionado
Na Americanas, a sua compra de mercado sempre será escolhida por uma pessoa especialista no assunto e você ainda pode descrever os itens da maneira que deseja. Prefere banana madura? É só pedir! O pão mais douradinho? Dá pra pedir também. Assim, seu pedido será 100% escolhido como se você tivesse ido ao supermercado, mas com a vantagem de receber tudo direto na sua casa.
Agende a entrega da sua compra
E sabe o melhor de tudo? O serviço de compra e entrega de mercado da Americanas se encaixa na sua rotina, já que você pode agendar o melhor dia e horário para receber seu pedido. Desta maneira, você não precisa se preocupar se vai estar em casa ou não no momento da entrega. Demais, né? Agora você pode planejar todos os dias do seu verão e deixar que a compra de mercado, a Americanas leva até você :)
