Livro - O Melhor Guia Para a Meditação

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Informações do produto

Livro - O Melhor Guia Para a Meditação
A pesquisa sobre meditação aumentou nas últimas três décadas, especialmente nos Estados Unidos. Desde o início dos anos 70, mais de mil estudos sobre meditação feitos em laboratório foram citados em revistas científicas, livros e teses acadêmicas, só em língua inglesa. Esses testes, feitos através de eletroencefalogramas, tomografias cerebrais, dosagens de hormônios e inúmeros outros métodos de pesquisa científica-oferecem provas incontestáveis dos benefícios da meditação. Análises detalhadas mostram que a meditação traz importantes benefícios ao trato cardiovascular, ao cérebro e ao metabolismo, além de provocar alterações benéficas no comportamento, na experiência interior, na percepção e na imagem que temos de nós mesmos.
Informações Técnicas
Título Livro - O Melhor Guia Para a Meditação
ISBN 8531512638
Páginas 295
Edição 1
Editora Pensamento-Cultrix
Ano 2002
Assunto Auto-Ajuda
Idioma Português
Código de Barras 9788531512636
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